PSICÓLOGO CLÍNICO ONLINE | CRP 01/23953

Antes de decidir sobre a relação, entenda o que você está vivendo.

Psicoterapia online com Felipe Rodrigues, psicólogo especializado em relacionamentos. Um espaço para entender o que você sente, reconhecer padrões e se posicionar sem se abandonar.

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Adultos no Brasil e brasileiros no exterior

Abordagem TCC

Foco em padrões relacionais

Psicólogo Felipe Rodrigues

VOCÊ SE IDENTIFICA?

Talvez você tenha chegado aqui porque…

Você tenta conversar, mas no final parece que o problema virou você.
Depois de um pedido de desculpas, sente que perdeu o direito de continuar machucada.
Você vive entre querer ir embora e ter medo de desistir cedo demais.
Pede o mínimo e ainda se sente culpada por estar exigindo demais.
Sente saudade, mas desconfia que talvez esteja sentindo falta de uma versão da relação que já não existe.

Nem sempre falta saber o que dizer. Às vezes, falta conseguir sustentar o que você sente quando aparece o medo de perder a relação. Esse também pode ser um ponto de partida para a terapia.

QUERO OLHAR PARA ISSO COM CLAREZA

MÉTODO ICC

Entender o que se repete. Construir outras formas de responder.

O Método ICC organiza meu trabalho clínico em três movimentos: Identificar, Controlar e Curar. Ele nasce da prática clínica e tem como principal base a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), respeitando a história e o ritmo de cada pessoa.

01

Identificar

Entender sua história, os padrões que se repetem, o que os desperta e o que os mantém. Às vezes, o esforço para não perder a relação faz você deixar suas próprias necessidades de lado.

02

Controlar

Experimentar novas formas de lidar com emoções, conversar, estabelecer limites e atravessar conflitos. Controlar não é deixar de sentir: é ampliar suas possibilidades de resposta.

03

Curar

Construir autonomia para cuidar de si e se relacionar sem depender permanentemente da terapia. Aqui, curar é uma direção do trabalho, não uma promessa de eliminar toda dor ou de chegar a um resultado em prazo fixo.

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TEMAS QUE PODEMOS TRABALHAR

Como posso te ajudar

Algumas dores não aparecem apenas como tristeza. Elas podem surgir como dúvida, culpa, medo de perder, dificuldade de conversar ou sensação de estar se anulando.

01

Relacionamentos confusos

Para quem vive entre continuar, se afastar ou tentar de novo.

02

Traição e confiança

Para quem tenta compreender o que ainda pode ser reparado depois de uma quebra de confiança.

03

Conflitos repetidos

Para quem tenta conversar, mas tudo termina em defesa, silêncio ou culpa.

04

Dependência emocional e apego

Para quem percebe que a própria paz depende demais da presença ou da resposta do outro.

05

Limites e posicionamento

Para quem se cala para evitar conflitos e acaba se anulando na relação.

06

Pós-término e autoestima

Para quem tenta reconstruir a rotina, lidar com a saudade e voltar a se reconhecer depois de uma separação.

UM PROCESSO COM RESPONSABILIDADE

A terapia não decide por você.

Meu papel não é dizer se você deve ficar ou terminar, nem escolher quem está certo ou errado. É ajudar você a entender o que acontece na relação e o que isso desperta em você.

Podemos olhar para seus vínculos sem reduzir alguém a um rótulo e sem minimizar o que machuca. O objetivo é ampliar sua capacidade de escolher e agir, inclusive quando a decisão ainda não está clara.

Como funciona a psicoterapia online

Um espaço individual

Atendimento online para adultos no Brasil e brasileiros no exterior. Você pode procurar terapia mesmo que seu parceiro ou sua parceira não participe.

Um lugar para conversar

Para a sessão online, reserve um ambiente com privacidade, conexão estável e um dispositivo com áudio e vídeo. Você não precisa chegar com tudo organizado ou saber por onde começar.

O primeiro contato

Pelo WhatsApp, você pode tirar dúvidas sobre o atendimento, consultar valores e horários e combinar os próximos passos. Não é preciso contar toda a sua história na primeira mensagem.

Felipe Rodrigues

Psicólogo clínico · CRP 01/23953

Psicoterapia online para adultos, com foco em relacionamentos amorosos.

Sobre mim

Sou Felipe Rodrigues, psicólogo clínico. Trabalho principalmente com pessoas que vivem conflitos amorosos, insegurança, dependência emocional e dificuldade de estabelecer limites.

Minha prática tem como base a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Procuro compreender sua história, o contexto em que você vive e as formas que encontrou para lidar com o que sente.

Relacionamentos sem se abandonar

Você pode se importar com alguém e ainda precisar dizer não. Pode sentir saudade e reconhecer o que doeu. Na terapia, há espaço para essas contradições, sem a pressa de transformar tudo em uma decisão.

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Artigos para te dar clareza

Leituras sobre comunicação, confiança e limites para continuar refletindo no seu tempo.

Antes de começar

Preciso decidir se quero ficar ou terminar?

Não. A dúvida pode ser justamente o que traz você à terapia. O trabalho é compreender o que você vive e ampliar suas possibilidades de escolha, sem apressar uma decisão.

Posso procurar terapia mesmo sem estar em uma relação?

Sim. O pós-término, o medo de se envolver e os padrões que se repetem nas relações também podem ser trabalhados. Você não precisa estar vivendo uma crise para olhar para isso.

E se eu não souber explicar o que estou sentindo?

Você pode começar pelo que está mais presente: uma conversa, uma dúvida ou algo que vem incomodando. Dar nome ao que sente faz parte do processo.

Como saber valores, horários e frequência das sessões?

Entre em contato pelo WhatsApp para consultar valores e horários e entender a organização do atendimento. A frequência é conversada conforme suas necessidades e a avaliação clínica.

Você não precisa chegar com uma decisão. Pode começar com uma conversa.

Se você se reconheceu aqui, podemos conversar sobre o atendimento e entender se este é o espaço que você procura.

Conversar sobre a terapia

Contato pelo WhatsApp · Psicoterapia online para adultos